CAMP HACK 連載 フォトジェニックな季節料理

日本最大のキャンプマガジンCAMP HACK。
フォトジェニックな季節料理、のテーマで連載させていただいています。
今月のテーマはキャベツ。
丸ごと使った豪快ロールキャベツと&ワンポットパスタ

Blue Kitchenのフォトジェニックな季節料理 #03 豪快ロールキャベツ&カルボナーラ

 

Blue kitchen ブルーキッチン CAMPHACK アウトドア料理 ロールキャベツ

クレンズフード Dr.’s Natural recipe

新しく誕生した
体の内側からキレイになれる
クレンズフードブランド

Dr.’s Natural recipe ドクターズナチュラルレシピ

広告、カタログのフード&プロップスタイリング
レシピ開発を担当させていただきました。

Blue kitchen ブルーキッチン ドクターズナチュラルレシピ

不要なものを排出し
必要な栄養をしっかり取り入れ

シンプルで洗練されたライフスタイルへ。

Blue kitchen ブルーキッチン ドクターズナチュラルレシピ

Blue kitchen ブルーキッチン ドクターズナチュラルレシピ

 

コーディネートとスタイリング&レシピ提案にあたり、
たくさんお料理させていただいた中でも
特にお気に入りをいくつかご紹介。

⭐︎グルテンフリーのピュアクレンズパスタ

スーパーフード&食物繊維がたっぷりで
しかも低GI。
茹で時間もあっという間なので
パスタ大好きの我が家にはとっても嬉しいです。

(グルテンフリーのパスタやパン、
もっと普通に気軽に
どこでも買えるようになったらいいなぁ・・^^)

Blue kitchen ブルーキッチン ドクターズナチュラルレシピ

 

⭐︎食物繊維たっぷり
低糖質のナチュラルクレンズパンケーキ

こちらも無添加、グルテンフリー
アルミニウムフリーで
大人にも子供にも嬉しいです。

今回はオートミールとリコッタチーズを加えて
食物繊維とタンパク質&食べ応えもUP
栄養満点レシピをご提案させていただきました。

(パンケーキ、お腹いっぱい食べても
罪悪感なし!を目指しました 笑)

Blue kitchen ブルーキッチン ドクターズナチュラルレシピ

 

⭐︎気軽に毎日、家庭で手作りできる
ピュアクレンズヨーグルト

出来たてのヨーグルトは
本当に美味しくてびっくり。
そして作り方はとっても簡単!

毎朝幸せな気分になれそうです。

Blue kitchen ブルーキッチン ドクターズナチュラルレシピ

⭐︎フレッシュパックで丸ごと届くフレッシュクレンズスムージー

果物やお野菜がゴロッとそのまま入っていて
パッケージも美しい。

その場で毎回お水や牛乳、豆乳と混ぜて
ブレンダーで撹拌するので
出来たてフレッシュな味が楽しめて
栄養もたっぷり。

Blue kitchen ブルーキッチン ドクターズナチュラルレシピ
photo by Isao Hashinoki

 

安心安全な原材料の重要性

内側からのケアの大切さ・・・

まさに実感しています。

身体や栄養、美容について

今回また改めて勉強できました^^

 

三菱電機 ニクイねえ!PRESS ビジュアルフード

おしゃれで写真映えするレシピ。
スタイリングのポイントと一緒にご紹介させて頂きました。

○ビジュアルフードレシビ5
http://www.nikuine-press.com/trial/post_3656/#anc01

○巻くだけ簡単!キッズも大好き「サンドらず」レシピ5
http://www.nikuine-press.com/howto/post_3598/#anc01

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